3O岁的女人记意力差老是记不住事是怎

      指导意见：
      你好，这可能是神经衰弱导致的，可考虑吃些脑力宝丸或健脑丸。配合吃些奥拉西坦更好，平时应该注意生活的规律性。
      

      你这么年轻，出现记忆力减退的话，这个情况要特别注意，首先生活当中千万不能熬夜。可以吃点相应的鸡肉，鸡蛋，他有保护大脑作用，有条件的话可以做一下吸氧治疗。这也保护中枢神经系统的作用。还可以做一下针灸治疗。这都有起到保护作用的哟。。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的情况，平时要多注意休息，保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜，水果，多吃核桃，可以口服脑复康。适当锻炼。
      
      以上是对“3O岁的女人记意力差老是记不住事是怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！