我主要是想治好慢性附件炎，有好的治疗方法

      你好！根据你的描述，有慢性盆腔炎症，容易反复，你还是到正规的医院就诊，根据检查结果对症使用消炎药物治疗，要按疗程用药，并且要复查治疗的效果，保持个人卫生。
      

      指导意见：
      1,注意个人卫生
      加强经期,产后,流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累.
      2,多吃清淡的食物
      饮食应清淡食物为主.多食有营养的食物如：鸡蛋,豆腐,赤豆,菠菜等.忌食生,冷和刺激性的食物.
      3,经期避免性生活
      月经期忌房事,以免感染.月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸.
      4,喝水
      附件炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温.