健康咨询描述: 我是在考试前发现自己是不正常的,我就是发病,老是流汗,满头都是这样,还有乏力,心情很低落,情绪很低,我担心这次考试的问题,家里的压力很大,这次要怎么治疗?
想得到怎样的帮助:焦虑症要怎么治疗呢?还能治愈吗?
你这种情况,是明显的考试焦虑症,躯体症状也很明显,焦虑症的用药必须在精神科医生指导下才能用,除了用药,还可以进行心理咨询,运动放松,正念练,须坚持一段时间,是可以改善的
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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