健康咨询描述:
每次去看中医,都说我湿气重,说我是寒湿体质。有没有泡茶喝的草药?
患者女48岁糖尿病坚持用药7年。目前并发症如糖尿病足、眼底动脉硬化得到控制。
曾经的治疗情况和效果: 家族遗传、最近紫外线过敏严重。
想得到怎样的帮助:有没有祛寒湿的可冲泡的中草药?
你好,吃以先祛湿为关键,食疗以米仁粥首选,可适当加些祛湿的中草药。天气渐热,对于寒性体质,可考虑加强锻炼,养成习惯,保持到秋冬季,这样是治病的根本。靠药物和食疗,再补再祛湿,到了冬天又会复发。食疗跟运动是最好的办法。
指导意见:
你好,建议您可以服用藿香正气散来治疗体内的湿邪,平时要少吃肥甘厚腻的食物,多做适宜的运动,多吃新鲜的瓜果蔬菜。希望我的回答对您有一定的帮助。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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