要注意营养,平时要多吃一点,吃好一点,多加强运动和锻炼。你体质还会更好,而且不要熬夜,养成良好的生活习惯。身体素质好,人就会逐渐的长胖。
指导意见: 多吃些肉,还有坚持每天喝牛奶,最好每天睡前半小时喝,减少锻炼次数。
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指导意见: 建议检查是否是有甲亢,寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。而且胖瘦本身也有个体差异。如果检查没有问题,本身没有其他异常就不要担心。 以上是对“人太瘦不会胖怎么办啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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