膝盖关节扭伤，长时间不好

      <P>你好：<BR>    俗话说伤筋动骨100天并不是没有它的道理,因为现在你的部位还有炎症,而且可能还有淤血,不能很好的流通,造成的肿啊疼的.应当在治疗期间尽量的注意休息,吃一些消炎药是不能解除根本的,建议采用中医的外用膏药,膏药各不同,效果不一样,通过毛孔吸收把你体内的炎症拔出来,2个疗程就好了,在配合一种偏方清洗,如果需要可以去我的诊室看看,只求信任,祝早日康复!</P>
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      <P>疼痛是软组织损伤还没有完全恢复. 关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞. 软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤,皮下浅深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韧带,关节囊,滑膜囊,椎间盘,周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤.临床表现：疼痛,肿胀,畸形,功能障碍.软组织损伤的主要分类：扭伤类,挫伤类,碾压伤类；有急性筋伤,慢性筋伤类；有开放性损伤类,闭合性损伤类等.</P>
      <P> </P>建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗. "膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
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      <P>我建议你最好是 每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.</P>
      
      以上是对“膝盖关节扭伤，长时间不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！