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2019-01-01 18:15:19 我要投诉
你好，很高兴为您解答，在不吃药的情况下，减肥的最好办法，就是节食加运动，多吃富含维生素的蔬菜和水果，每餐不宜吃得太饱，少吃高蛋白，高脂肪，高热量的食物，每天坚持运动，一个小时以上，
李雅坤 保定市中医院 副主任医师
擅长: 糖尿病，甲减，血脂异常，高血压，高尿酸血症。
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2012-07-31 08:56:02
指导意见：
你好，你的情况建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。
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