吃东西肚子胀咋办?什么食物可以消胀，减肥

      你好，你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。
      

      指导意见：
      那么这种情况的话是需要排除一些消化性溃疡，慢性胃炎，还需要排除一些其他的胃肠功能紊乱等疾病的，需要进行一些相应的检查，根据具体的检查结果来看
      

      指导意见：
      您好，出现胃胀这情况可能是胃肠功能失调的原因,一般可考虑吃些胃肠动力药物,可选择援生力维片或西沙必利片的.
      
      以上是对“吃东西肚子胀咋办?什么食物可以消胀，减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！