长期喝决明子加荷叶又没有坏处，能减肥吗？

      病情分析：
      您好，荷叶是不能长期泡水饮用的，荷叶具有一定的毒素，必须使用制成品才比较安全，决明子和荷叶具有降脂的作用，但性凉是不适合长期饮用的。
      指导意见：
      减肥还应通过调节饮食、坚持运动，饮食上避免高脂肪、高热量食物摄入，适量减少主食、甜食，增加蔬菜的摄入量，蔬菜中芹菜、洋葱、海带、冬瓜、黄瓜对减肥有很好的帮助，有问题欢迎来问。
      

      病情分析：
      决明子有明目前通便的作用，荷叶有生津清热的作用。
      指导意见：
      二者一起泡水喝，有一定的减肥作用，但也不建议长期服用，一到两个月即可。