感觉喉咙有异物，呼吸时弄得喉咙好不舒服，

      病情分析：
      根据你现在出现的表现主要考虑是慢性咽炎的表现导致的感觉喉咙有异物，呼吸时弄得喉咙好不舒服，喉咙内感觉冰凉冰凉的
      指导意见：
      现在注意休息，最好多喝水避免吃刺激性的食物，同时可以服用利君沙，双黄连口服液及冬凌草进行治疗。根据你现在的情况最好去医院进行体检及进行喉镜检查进行确诊病因对症治疗。同时增加锻炼提高抵抗力预防感冒和感染
      

      你这是慢性咽炎的症状的，不排除有咽后壁淋巴滤泡增生的情况，建议你做一个纤维喉镜检查明确的。确诊之后才可以做针对性的治疗的。