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请问深海鱼油和卵磷脂尿酸高的人可以吃吗?

保密 | 0个月 2012-08-06 06:48:16 2人回复 来自

健康咨询描述: 请问深海鱼油和卵磷脂尿酸高的人可以吃吗?

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张宝国
张宝国 徐州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 擅长类风湿性关节炎,痛风,强直性脊柱炎,系统性红斑 帮助网友:1781
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2012-08-06 10:15:02 我要投诉

      您好,深海鱼油是一种纯天然,不含任何防腐剂及人工色素的天然补品。含丰富的多元不饱和脂肪酸DHA和EPA。DHA和EPA具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功能,预防血栓形成,减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲劳、缓解痛风和风湿性关炎。而卵磷脂适合于学生、知识分子及中老年人;长期饮酒、营养过剩及脂肪肝患者;糖尿病患者;胆结石患者;爱美的女士;便秘人群。尿酸是因为体内嘌呤紊乱导致的一种代谢紊乱,其中酶的异常多会招致嘌呤合成过多。提醒患者,尿酸过高一定要留意日常的饮食:1、不吃高嘌呤的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。2、避免食用高胆固醇的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼3、忌酒:不可饮酒、特别是啤酒、绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加。4、不食用酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不均衡,会影响身体机能,加重肝肾担负。5、宜吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。希望您在生活中可以做到这些注意事项,从而使尿酸处于一个正常值状态,达到缓解控制痛风的目的。如您还有任何的疑问,可以点击咨询,谢谢。
      

甜蜜120
甜蜜120 其他
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2012-08-06 06:59:49 我要投诉

      指导意见:
      你好,尿酸高是可以吃大豆卵磷脂和深海鱼油的,建议多吃蔬菜、水果等碱性食物,多喝水
      

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