我腰疼疼了快一个月了不能久坐弯腰也

      病情分析：
      你的情况怀疑是腰肌劳损导致的
      指导意见：
      建议去做个腰椎的ct排除一下腰椎的情况如果确诊是腰肌劳损可以做针灸推拿治疗效果很好
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，是因为缺钙和劳累导致的。
      指导意见：
      建议你接下来，服用钙片，例如：安利钙镁片、迪巧钙片等，多吃含钙比较多的食物，例如：奶制品、豆制品、虾皮等海产品，适当晒太阳有助于钙质吸收，适当锻炼，坚持一段时间后，情况会明显改善。希望我的回答可以帮助你~
      

      你好，这个考虑和腰椎有关系的，这个必须明确诊断的。然后在考虑做手术治疗是最好的。
      
      以上是对“我腰疼疼了快一个月了不能久坐弯腰也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！