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2012-08-07 18:27:59 我要投诉
病情分析：
你好：根据你所描述的情况看可能属于紧张引起的失眠。像这种情况最好不要服用安眠药，它对身体的副作用很大，不良反应有思睡、口苦等。
指导意见：
有的甚至可能出现易恐、好斗、易受刺激或精神错乱、头痛、乏力等，所以尽量不要服用此药物。在睡前喝一杯牛奶，用热水泡泡脚，做做深呼吸，缓解压力与紧张。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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