摸高能增高麽，我最近摸高后膝盖酸是怎么回

      指导意见：
      你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。
      

      病情分析：
      您好，男孩子18岁还有生长的可能的，不要担心了，营养全面就可以了，再一个男孩子一定要多活动，有利于生长的。
      指导意见：
      最近有膝盖酸的现象，一般是有些缺钙的现象，可以服用点乐力钙的，多吃点豆类的食物观察