肚子大，便干是一粒粒每天都有次，这是怎么回事

      肚子大多见于皮下脂肪增厚，或者是胃肠道胀气所导致的，一粒粒的考虑有一点便秘，建议还是饮食调节，多吃蔬菜和水果，以及高纤维素的食物多喝水多运动。
      

      指导意见：
      便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
      

      多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
      
      以上是对“肚子大，便干是一粒粒每天都有次，这是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！