健康咨询描述: 有人建议脂肪肝高血脂的人经常喝去脂牛奶比较安全,那么去脂牛奶是不是存在营养损失的问题?它与鲜奶相比哪一个更有利健康?鲜牛奶对脂肪肝、高血脂的人有没有什么危害?
病情分析:
您好,牛奶最好还是鲜牛奶好,脂肪肝患者主要是要减肥,其实每天控制好摄入脂肪的量就可以了,不要超量那么不会得脂肪肝,脂肪肝主要是肥胖患者摄入脂肪太多,肝脏转运不出去堆积在肝脏表面造成的,那么首先要减少摄入不能不摄入,其次要保护好肝脏功能。
指导意见:
建议你检查一下你的肝功能是否正常,其次肥胖的话减肥很关键,把多余的脂肪燃烧掉,给肝脏转运脂肪腾点地方,这样有了足够的空间堆积脂肪那么就不存在脂肪肝的问题了,单靠一杯牛奶是解决不了的。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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