晚上睡眠时间短，睡不着，一有动静就听见

      病情分析：
      您晚上睡眠时间短，睡不着，一有动静就听见考虑都是有一定神经衰弱的，这都是可以适当的调理看看
      指导意见：
      建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃富含蛋白质的大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等，富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果。少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等。
      

      病情分析：
      失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      指导意见：
      避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶、酒。据中医理论及民间使用证明：天然石膏具有镇静安神的功效，采用石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的助眠作用。
      

      病情分析：您好。您说的情况属于失眠的范畴，主要表现为入睡困难导致第二天精力不济。指导意见：首先建议有意识的放松自我的sdg身心，学习不要太累，不要有太大的压力。睡前喝杯热牛奶或热水泡脚，都有助于改善睡眠质量。必要时可睡前口服佐匹克隆片，这是一种睡眠诱导剂，无成瘾性，尤其对入睡困难很适合。
      
      以上是对“晚上睡眠时间短，睡不着，一有动静就听见”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，建议你最好在医生的指导下服用药物，不要随意停药，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生d活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
      
      以上是对“晚上睡眠时间短，睡不着，一有动静就听见”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：d失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
      
      以上是对“晚上睡眠时间短，睡不着，一有动静就听见”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，建议你平时加强体育锻炼，睡前喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，还可以泡泡脚，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
      

      病情分析：你好，根据你的描述，应是神经衰弱导致的指导建议：建议你试试用谷维素片+安神补脑液，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
      

      您好，这也是失眠的一种症状，醒后没有放松的感觉，观察自己近期是否有一过性兴奋、思虑、精神紧张、近期居丧、躯体不适，及睡眠s环境改变、时差反应等症状。建议及时调整心态，睡前泡脚，喝牛奶等事宜。到神经科接受专业药物调节，早日康复。
      

      好，焦虑症的焦虑症状一般比较突出，且呈发作性发作，无明显原因的紧张不安、焦虑、烦躁、易兴奋，而衰竭不明显;其次，焦虑症患者的植物神经功能失调明显，如心悸、气促、胸闷、喉部堵塞感、口干、出汗、颜面潮红或脸色苍白或尿频、尿急等，且常有运动性紧张，如肌肉紧张、颤抖、搓手顿足、坐立不安等表现。而神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，从而导致的大脑兴奋与抑制功能失调，产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。患者主要表现为神经兴奋性增高，缺乏耐性，易于疲劳，虽常有紧张焦虑情绪，ds但并不明显，呈非发作性，易兴奋、易衰竭性较突出。如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、s学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
      

      指导意见：很高兴回答你这个问题！建议你放松心情，减少刺激，不要想太多，观察几天看看，如果还是不好，建议你最好是到医院去做一下相关的检查，了解清楚自己的病情之后，在做决定如果你想对自己的病情做进一步的了解。请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方V的黄色长方形，针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。