跳绳多久才会有减体重的效果？
女 | 25岁 悬赏30个健康币
2012-08-18 14:30:34
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健康咨询描述： 我现在是早上9点~10点跳绳半小时，下午3~4点跳半小时，晚上晚饭后1小时条半小时。不过早上和下午的有时出门没跳。这样影响大吗?
曾经的治疗情况和效果： 这样时间安排的对不对啊?跳多久会有减体重的效果？
想得到怎样的帮助：谢谢！
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