指导意见:
糖尿病患者饮食问题,进餐或许不规律
应该按糖尿病饮食去做,忌含糖量多的食物,主食(馒头,饼米饭等)不超过2量,青菜量不限制,(大个的西红柿黄瓜都可以随便吃)如应用降糖药必须按时进餐,避免发生低血糖。可以被些糖块防止低血糖发生。
指导意见:
调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低盐,低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。增加运动很关键
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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