连续两天晚上很晚睡，睡眠不足，之后几天就

      建议你规律充足睡眠，比老李我也尽量少玩手机，少上网，多户外活动。适当锻炼身体。经常热敷按摩眼睛。青菜水果，特别是绿叶蔬菜，胡萝卜蛋黄。可以点玻璃酸钠滴眼液缓解症状。
      

      干眼症泪然眼药水治疗或玻璃酸钠眼药水治疗，不看电视手机电脑，让眼多休息，热敷眼睛效果好。做个泪液试验明确干眼症才行。关键是不看电视手机电脑
      
      以上是对“连续两天晚上很晚睡，睡眠不足，之后几天就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据症状体征可能是眼疲劳引起的眼干症，缓解办法：注意眼睛休息，减少近距离用眼，经常往远看，用温毛巾热敷，点玻璃酸钠滴眼液
      

      你好，根据你的描述，连着两天晚上睡眠不足，出现眼睛干涩，发痒，现在眼睛不痒了，还是眼睛干，根据你的情况，考虑得了眼干燥症，建议平时经常用水蒸汽熏一下眼睛，会好转的
      

      根据你说的这个情况，眼睛干涩第一个休息质量不好，手机看多了，以后也容易出现眼的眼部疲劳和眼部的干涩，建议你平时买些防干燥和疲劳的眼药水放在身边，一天滴两到三次大约两三天就会有很好的效果。