你好,男性精液液化不好,精子活动度低是导致男性不孕的主要原因,建议你去正规医院泌尿生殖科就诊,采取针对性的治疗措施。平时注意饮食清淡,忌食辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,作息规律,避免熬夜及过度劳累。
建议明确病因,如是否有精索静脉曲张等,首先针对病因治疗,其次日常注意不要手淫,饮食清淡,避免辛辣刺激,酒,海鲜,生蒜,久坐软椅,避免剧烈运动,内裤不要过紧,避免洗冷水澡或者过热水洗澡,不必禁欲,每周可以有1到2次的性生活,不要忍精不射。不要骑自行车以免挤压睾丸和会阴部,加重局部充血,手平时不可以触摸,即使是轻轻的接触也是有害的,并且避免不良画面刺激,减少局部充血。也不要憋尿。
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