早上起床就感觉老是头晕想吐没力气，很容易

      你好，你的这种情况可能是内分泌紊乱或者是免疫功能低下而引起的，建议你保持好的心情，吃点有营养的食物，适当锻炼一下身体，可以化验激素六项。
      

      你好，结合你的描述，大脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。如小米粥、牛奶、核桃，全麦食品，燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。2.忌食：肥腻类：烤肉、烤鸭、香肠和熏肉等肥腻食品不易消化；
      

      建议先到当地正规医院做一个身体的检查，如果身体检查均正常，则可能是负面情绪积累导致。建议积极调整心态，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，提升生活质量。
      
      以上是对“早上起床就感觉老是头晕想吐没力气，很容易”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个情况多考虑应该考虑是肾虚引起，目前调理建议吃六味地黄丸.