你好根据你的描述,对于肠胃不好的人首先要注意饮食规律,同时食物要清淡易消化,少吃辛辣刺激和油腻食物,少吃生冷食物和酒。平时要多吃一些蔬菜,适当喝些牛奶,豆浆,多吃一些豆制品,粥,面条等细软食物,对调理肠胃有好处。薏米和红豆都是粗粮,多吃对肠胃有一定刺激,建议不宜多吃。
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你好,薏米红豆汤有健脾去湿的作用,如果你的肠胃不好,是指的大便黏腻、口淡、腹部隐痛这些有湿邪表现的话是适合吃的。但是是没有湿邪的表现,比如说是上火的话,是不建议吃的。
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