顽固性肥胖，想问一下用安利产品减肥是否可以，效

      指导意见：
      效果还是一般的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
      

      指导意见：
      你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
      

      指导意见：
      你好，从你的描述来看，减肥药物都是有副作用的，尽量避免服用
      
      以上是对“顽固性肥胖，想问一下用安利产品减肥是否可以，效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.