请问专家:吃什么食物对肝有好处,什么不可以吃。

      养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。1大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。2海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等3西瓜有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。4含钾丰富的食物海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、、香蕉、李子、瓜子5可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食6新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等
      

      你好，任何方式进入机体所有的食物、药物等几乎都是有肝脏解毒，所以，饮酒、药物等对肝脏损伤大，水果蔬菜清淡饮食等对肝脏及身体有益
      
      以上是对“请问专家:吃什么食物对肝有好处,什么不可以吃。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，牛奶富含蛋白质，微量元素和蛋白质，玉米，葡萄，海带富含钾的食物，燕麦片富含纤维素，大蒜，降低胆固醇，保护肝脏，苹果可降低血压，蜂蜜养肝护肝，酸奶减少氨的吸收，保护肝脏。
      

      肝病患者适合吃含有维生素丰富的水果、蔬菜，在肝炎急性期，建议患者多食容易消化的食物，多食维生素类食物。肝病患者需要绝对禁酒，因为酒精对肝脏有直接的伤害作用。如果饮酒过多，容易导致酒精性肝硬化的发生。如果患者患有乙型肝炎和丙型肝炎，喝酒会加重症状。
      

      你好，肝功能不好的患者，一定要注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，牛肉羊肉狗肉这些尽量不要去吃。多吃点汤汤水水的食物。多吃点水果，注意休息。可以吃点护肝片。