寻找无副作用的软化脑血管的中药

男 | 44岁 2012-08-22 22:48:25 1人回复来自

健康咨询描述：高血压10年，吃药控制不好，医生说脑血管硬化了

曾经的治疗情况和效果：吃拜新同和洛丁新两种药

想得到怎样的帮助：寻找没有副作用或者很少副作用的中医药

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赵天豫中日友好医院副主任医师擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究

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2022-11-24 20:09:55 我要投诉

高血压患者，首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制血压，建议高压控制在120毫米汞柱左右，低压控制在80毫米汞柱左右。最后，现有证据表明，降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚类物质的食物，以及减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压，降低心脑血管风险。另外，降压药还是选用西药规律的服用是比较合适的，中药降压效果是不可靠的。