想养成良好生活习惯，请医生帮忙！
女 | 28岁 悬赏100个健康币
2012-08-23 08:37:13
1人回复
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健康咨询描述：
想养成良好生活习惯，包括:饮食、睡眠、运动及卫生等生活各方面的习惯，但不知道该怎么做，请问医生，营养科及保健科一般会为咨询者推荐哪些书呢？一般要到哪里才能买到这些书？备注:市面上有很多这类书籍，但由于和健康相关，所以不敢乱买，希望直接通过医生的推荐购买或者最好从医院购买，这样感觉更专业，打算平日所有行为都严格按照书上说的来做。
感谢！
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丛艳华 副主任医师
擅长: 儿科、妇产科以及内科常见病、多发病的诊治，尤其擅长
帮助网友：5033称赞：374
微信扫一扫，随时问医生
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2012-08-23 08:44:50
病情分析：
你好，根据你提供的材料，向你推荐两本营养保健养生的好书，在当当网即可购买的。
指导意见：
一本是黄帝内经使用手册1和2，另一本是回家吃饭的智慧，我认为这两本书通俗易懂而且实用，请参考我的推荐，希望我的回答能够给你提供帮助！
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