怎么样一星期头发能最快生长

      你好，长头发的速度主要是跟个人体质有关系的，但是如果是要求的速度是超出平时长头发的速度是很难达到。
      

      你好，您说的这种情况，平时可以多吃蔬菜水果，均衡饮食，多吃高蛋白的食物，都有助于毛发的生长，平时多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞等具有补肾生发作用的药物，食物调理。
      

      指导意见：
      注意科学饮食，适当多吃些营养丰富的食物，如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等，便能有效促进头发的健康。
      
      以上是对“怎么样一星期头发能最快生长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！