我每天睡觉起床后双手握不紧么回事，

      你好，这种要去医院看看有没有风湿类风湿引起的关节炎，平时需要注意适当活动，多吃水果蔬菜，不要辛辣饮食，保持大便通畅，保持睡眠充足。
      

      你这种情况应该晨僵现象，平时要注意休息和保暖，不要着凉水，避免剧烈活动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要去医院检查风湿系列以确定最佳治疗方案
      

      您好，根据您描述的情况分析，您的这种情况可能是由于内风湿引起的，由于无法全面了解病情，建议您最好到医院面诊检查一下，内风湿全套，明确诊断针对性治疗。
      
      以上是对“我每天睡觉起床后双手握不紧么回事，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好朋友,根据你的提问,这个是局部血液循环不良.活动一下就好了