你好蜂蜜和白醋一起吃能减肥吗

      蜂蜜白醋是有效的减肥美容方法.在日常饮食规律不变的情况下,以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝;2中餐和晚餐后立刻喝.值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的.同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些.
      

      可以的是有用的，你平时可以喝些酵素减肥，要多运动，晚上就尽量不要吃东西了，饭也不要吃太饱。七八分饱就可以了。养成每天排便的习惯也有助于减肥的。
      

      您好，蜂蜜和白醋一起没有减肥效果，建议你控制饮食加运动减肥，平时避免久坐，避免吃零食喝饮料，避免暴饮暴食多喝水，多吃蔬菜，水果多运动，祝您健康。
      
      以上是对“你好蜂蜜和白醋一起吃能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。