四肢怕冷怕风，夏天不敢穿半袖，小腿和胳膊

      是惧怕风盼，能首先要考虑是否有风湿或者类风湿等，免疫性疾病，建议你到当地医院骨科，或者风湿免疫科或者内分泌科就诊。由医生通过检查，明确诊断，对症治疗。
      

      指导意见：
      你好，根据您的咨询考虑身体虚弱缺铁性贫血有关系。化验血常规或者血清铁可以确定。
      一般需要抽血化验检查确定。如果缺铁性贫血引起的症状可以服用复方阿胶浆。对因治疗服用葡萄糖酸亚铁口服液或者硫酸亚铁口服液治疗。另外改善饮食需要多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;
      

      指导意见：
      考虑肾阳虚，平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。
      
      以上是对“四肢怕冷怕风，夏天不敢穿半袖，小腿和胳膊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！