申老师您好.上次诊断说可能与缺铁有关.22日又

保密 | 0个月 2012-08-24 14:57:24 2人回复来自

健康咨询描述：申老师您好.上次诊断说可能与缺铁有关.22日又化验微量元素铁为6.97.其它均在正常值.我觉得我您说的对.请您帮助再次诊断及治疗.谢谢.

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刘薇锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长子宫及附件肿瘤，宫外孕，阴道炎，霉菌，高血压妊帮助网友：69564称赞：1

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2012-08-24 15:32:30 我要投诉

      指导意见：
      建议多吃富含铁元素的食物,食物中的铁有两种存在形式：非血红素铁及血红素铁。吃强化食物,在奶粉、米粉、豆浆中，有很多都是特别添加了铁的，“铁”的强化食物中食物标签上都有特别注明，选择合适购买的就可以。建议补铁时同时补点维生素4、用铁锅、铁铲等烹调食物以铁锅烧煮食物，这样可使铁锅脱落下来的铁粉与食物相结合，增加铁的摄入。补铁莫过量,过量容易造成铁中毒，可能直接腐蚀胃肠粘膜，以致出现呕吐、腹泻、黑便、腹痛和胃肠炎等症状。过量还容易使铁、锌、铜等微量元素代谢在体内失去平衡，从而影响小肠对锌、镁等其他微量元素的吸收，使机体免疫功能降低。