你好,跟据您的情况描述,减肥是一个循序渐进的过程,切不可为了追求速度而进行过度的节食或使用减肥产品,您所说的外模减肥药,不知道他的成分是什么?有可能对身体造成伤害,对皮肤造成刺激时,最好不要使用。
你。应该效果不好。这个效果应该不是很明显,跟你这个年龄,假如打算减肥的话,建议第一一定要管住嘴,在饮食上最多六分吧,我要吃辛辣的食物,可以多吃蔬菜和水果,第二一定要多参加户外活动和体育锻炼,迈开腿。
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