经常头晕量血压100-150怎么办。怕吃药有副

      指导意见：
      你好，我国使用的血压标准是：凡正常成年人收缩压应小于140mmHg，舒张压小于90mmHg。否则就是高血压。建议您稳定血压，注意饮食，禁高油高脂肪等食物。遵照医师嘱咐饮用降压药。

      指导意见：
      建议饮食上多蔬菜，少吃肉，尤其少吃蛋黄，蛋黄比较长血压。不要太疲劳。不着急，不激动保持好的心情,注意适当的工作,过度的劳累容易引起高血压的其他并发症还要注意遵医嘱坚持服药，如果不用服药的话就注意定期量血压、

      指导意见：
      建议服用硝苯地平缓释片或者倍他乐克片治疗，最好医生指导下服用降压药，不能盲目服用药物。
      以上是对“经常头晕量血压100-150怎么办。怕吃药有副”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！