坐长一点时间或睡觉起来脚后跟底部痛是怎么回事？

      病情分析：
      1、本身跟久坐就有关系。
      2、钙的缺乏也可能导致，还可能伴有乏力、局部酸痛等。
      指导意见：
      1、适量活动，避免久坐。
      2、饮食中适量选择豆类、奶类等钙丰富食物。
      

      你好，依据的描述，建议你到医院祖宗艾科就诊，行双足x光片检查。明确有无跟骨骨刺。平时建议注意休息，避免辛辣刺激性食物的摄入，中药烫洗剂烫洗患处，避免长时间行走和站立。
      

      你好！足跟痛是常见的疾病,从表面上看既不红也不肿,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射强的松龙.指导意见：也可以采用生物电疗、超激光、针灸、平衡针灸、浮针、拨针、药针、推拿、整复、神经营养阻滞，配合中医中药调理等方法。
      
      以上是对“坐长一点时间或睡觉起来脚后跟底部痛是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！