我腿平时不爱抽筋但每次锻炼时就抽筋比如做蹬自行

      病情分析：
      引起易抽筋的原因主要有：缺乏锻炼，剧烈运动，过度劳累，缺钙，受凉等。
      指导意见：
      建议这些锻炼可以继续进行，可以适当补钙，平时多做拉伸肌肉的锻炼。是可以减少抽筋的发生的，当然想根治是几乎没有可能的。
      

      你好，根据你的描述，可能是缺钙引起的，你可多吃含钙高的饮食，同时进行补钙，最好去医院做个微量元素的检查，根据检查结果，对症治疗。
      

      你好，如果是你的腿经常出现抽筋儿，这个情况主要还是考虑有可能合并缺钙，这个情况可能性比较大，所以说我建议你最好是这期间查一个微量元素，看一下有没有缺钙的情况，平时多吃一些高蛋白高钙的食物。
      
      以上是对“我腿平时不爱抽筋但每次锻炼时就抽筋比如做蹬自行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！