青少年适合吃什么钙片

      尊敬的患者您好，青少年补钙主要应该从食物中补充。建议平时可以多吃含钙高的食物，钙尔奇碳酸钙D3片也可以口服治疗，效果较好。
      

      青少年的话一般是不需要特殊补充钙的，营养结构合理就可以啊，除非是体质比较差，食欲比较差，适当的补充钙剂，纯奶就可以啊。再就是喝高钙牛奶。
      

      你好，根据你描述的情况来看，您属于青春期。想吃钙片，根据不同厂家的钙片组成来看，钙尔奇补钙效果不错，里面含有维生素D3。维生素D3可以帮助钙的吸收。日常生活中建议你适当多晒太阳，营养均衡。
      
      以上是对“青少年适合吃什么钙片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      青少年的补钙在饮食方面均衡则不需要特意吃药片补充，多晒太阳
      指导意见：
      建议孩子注意锻炼，多晒晒太阳是有利于钙的吸收，补充适量维生素，注意多喝水