健康咨询描述: 左旋肉碱,决明子,绞股兰,甲壳素哪些有副作用?
想得到怎样的帮助:有没有副作用这些成分?
你好,不建议在减肥期间吃减肥药,多少都是会对身体产生副作用的,注意在减肥期间控制饮食,少吃高热量的食物,每周要保持3-4次半小时以上的有氧运动,减脂效果最好
建议你不要选择药物或节食减肥,这样会使你的身体免疫力下降,可以适当的增加体育锻炼,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要过度,规律作息时间,调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
以上是对“左旋肉碱,决明子,绞股兰,甲壳素哪些有副”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好朋友,根据你的提问,只要不过量.没有任何问题的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.
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