睡眠质量不好或总想一件事情时太阳穴痛,痛

      指导意见：
      你的这种情况可能是失眠症引起的。建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以给予认知治疗、行为治疗及药物治疗如：甜梦胶囊、舒眠胶囊、艾司唑仑、佐匹克隆、右佐匹克隆等。
      

      病情分析：
      你的情况主要是由于反复的思考一件事情导致神经衰弱引起大脑血管痉挛引起头痛和睡眠不好的
      指导意见：
      是需要放开心不要一件事情反复思考了，要遇事以后拿得起放得下，不要优柔寡断，只有神经衰弱好转了才能够痊愈的，发病的时候是可以服用谷维素和维生素B1治疗的
      

      病情分析：
      据您所诉建议可以暂时借助药物入睡，然后慢慢调节。
      指导意见：
      建议可以暂时用药处理，规律三餐，按时休息，希望可以帮到您。
      
      以上是对“睡眠质量不好或总想一件事情时太阳穴痛,痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！