早晨起床后总是感觉头昏昏沉沉的没有精神再睡

      病情分析：
      这很有可能是有贫血的病症。
      指导意见：
      建议最好是到医院检查一下血压和检查是否有贫血，注意每天睡8个小时，早睡早起，不要过度劳累或者睡得太多。

      早上每天起床的感觉不太好可能是由于睡眠不足导致，试试每天早点睡觉，平时锻炼身体，口服安神补脑液试试，应该会有所缓解。如果睡眠太浅或者梦多，也可以试试催眠疗法
      

      你好，你应该是睡眠质量不好，睡觉时未进入深度睡眠阶段。建议你有问题及时和朋友沟通，有情绪就要及时宣泄出来，不要闷在心理。
      
      以上是对“早晨起床后总是感觉头昏昏沉沉的没有精神再睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！