你好请问米和面粉哪个含糖量高

      你好，很高兴回答你的问题，根据你的情况来看，美的狠糖量更高，你的淀粉更多，但是米饭比稀饭含糖少。一般做糖耐量实验的时，都要吃两个馒头。
      

      你好，大米比白面含糖量稍稍高一些，建议您少吃大米和白面可以多吃粗粮，平时多喝水，多吃蔬菜水果，避免着凉，避免劳累，祝您健康。
      

      病情分析：
      您好，当然了面粉含糖量高。
      指导意见：
      面粉内淀粉含量高，这些淀粉吃进去后就会变成糖分，因此，面粉比米粉的糖含量高，热量也高。每100克米热量是116大卡，而100克面的热量是284大卡。面粉比米的热量高2倍还多
      
      以上是对“你好请问米和面粉哪个含糖量高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！