你好,1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。3、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
4、酒后多喝点蜂蜜水,防止宿醉。
5、喝酒之前可以喝一些氨基酸饮料,尤其是氨康源八种人体必需氨基酸,有些氨基酸能够解酒护肝,喝酒前先饮用一瓶的氨基酸饮料,能够有效地帮助身体分解酒精,保护肝脏和肾功能等。
葛花醒酒的功效
指导意见:
在喝前可以喝一点牛奶的,但是过多的慑和,是会引起肝肾、肠胃疾病的发生的,一定要注意了。
以上是对“酒量不好一喝就醉喝酒前喝点什”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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