你好。上楼及爬山两腿膝关节疼，怎么回事，

      你目前才44岁是否肥胖？应该存在着关节退行性变！要尽量减少膝关节的负重。加强关节的活动锻炼。用中医中药补益肝肾入手。最好经过面诊
      

      根据你的情况描述，今年44岁，年龄上不还不是骨性关节炎的常发年龄，但是如果是爬山爱好者，或者经常走路多跑步健身，容易半月板损伤，建议到市级医院骨科门诊面诊复查一次核磁共振。
      

      指导意见：
      你好，根据您的咨询多考虑是关节炎，建议注意休息，烤电以及针灸按摩缓解疼痛。可以服用氯唑沙宗片或芬必得胶囊。祝早日康复。
      以上是对“你好。上楼及爬山两腿膝关节疼，怎么回事，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！