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怎么才能让头发张长？

保密 | 0个月 2012-08-27 19:08:07 3人回复来自

健康咨询描述：怎么才能让头发张长？

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2012-08-27 19:09:24

      指导意见：
      这情况建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。

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2018-04-12 09:14:37 我要投诉

你好，建议可以平时注意休息，补充维生素，多吃一些黑芝麻，黑米黑豆一类的，还有黑色素比较多的食物，在一定程度上会促进生长。

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2018-04-12 09:07:29 我要投诉

      你好，很高兴回答你的问题，头发乃是血液之余，所以必须气血旺盛，你要加强锻炼，注重营养，只有身体强壮，营养丰富就能长头发，也可以吃养血生发胶囊

      以上是对“怎么才能让头发张长？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！