失眠了，感觉褪里痒痒的，也不困，什么原

      你好，根据你所描述的情况分析，可能是有末梢神经炎的疾病，平时要多锻炼身体，不要过度劳累，要劳逸结合，建议去医院诊疗明确后，再对症治疗。
      

      治疗失眠的方法：器械治疗：保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯，让自己的生物钟有规律地进行。心理治疗：主要治疗以情绪因素为主导作用的疾病，如神经衰弱、癔病、抑郁症等。这些疾病可以导致此病，治好了这些病，也就治好了本病。自我调节治疗：可以购买有助于睡眠的健康床垫、恒温冷暖床垫、红外健康枕、恒温冷暖枕头等。
      

      指导意见：
      你好引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。
      
      以上是对“失眠了，感觉褪里痒痒的，也不困，什么原”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！