早上10点用醋泡姜，和小米粥搭配吃，对身体有害

      你好，醋泡姜是一种养生的方法，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病、提升人体阳气的功效。根据临床研究，醋泡姜确是滋养脾胃功能，希望能够帮助到您，祝您生活愉快。
      

      指导意见：
      是可以的，是没有太大的损伤性的，早晨也可以多吃包子、牛奶等食物。
      

      指导意见：
      您好，考虑没有害处,平时饮食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,避免辛辣和生冷,定时定量,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,注意休息,避免过度劳累
      
      以上是对“早上10点用醋泡姜，和小米粥搭配吃，对身体有害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！