你好在吗我想问一下，女士吃维生素复有什么

      你好吃复合维生素对身体是没有什么害处的，但是如果是正常饮食的话，此后不吃效果都是差不多的，因为正常的饮食摄入就能够保证维生素的供应。
      

      病情分析：
      女士吃维生素有什么用吗？对身体有害处吗?
      指导意见：
      你好啊~女生26岁可以开始补维生素或者是补钙了，只要是不长期过量的服用一般都没有什么副作用，因为水溶性的维生素代谢很快的，不用担心。