我今年26岁现在记忆力严重减退是怎么回事啊

      指导意见：
      这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，多饮葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
      

      记忆力减退的情况主要考虑有脑萎缩的情况可以做头部ct检查进行明确，目前主要是较经常的看书增加自己的记忆力强度，同时可以口服营养脑细胞的药物，配合饮食上多吃一些核桃等进行调理治疗。
      

      你好，1、保证充足的睡眠，可消除脑疲劳，保护脑细胞。
      2、人的大脑右半球支配左半身运动，左半球支配右半身运动，而左脑主管语言功能。多用右侧肢体，可加重左脑负担，导致左脑疲劳，进而影响人的记忆力。所以，有专家提出，日常生活中多用左手，可增强人的记忆力。
      3、音乐可改善机体状况，促进思维发展，使记忆深化。听轻松愉快的音乐，能使人体内产生一种有益的化学物质——乙酰胆碱。这种物质是细胞间传递信息的主要神经递质，它对改善记忆有明显的促进作用。
      4、另外，建议还应多食有益记忆的食物，如蛋、鱼、大豆、动物肝等富含磷脂的食物，尤其是蛋类应多吃。
      
      以上是对“我今年26岁现在记忆力严重减退是怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！