吃生花生有啥好处补血吗

      指导意见：
      是的，建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.
      

      您好！
      花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生中的微量元素硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病。
      

      你好，您所提出的问题是属于非临床医学范畴内的问题。作为一个临床医生不能给您提出正确的回答。可以问问营养师，希望您见谅谢谢！如果您以后有医学上的疑问可以继续交流！
      
      以上是对“吃生花生有啥好处补血吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      生花生的话对胃的调理有一定的作用，起到一个人轻度养胃的作用，同时生花生的红色皮，具有一定的补血的作用。但是花生也不宜吃太多，吃的太多，会容易导致肥胖和高脂血症。
      

      你好，生花生衣有一定的补血养血作用，生花生还具有凝血止血，降血脂，一般房价不稳定的现象，反映了当前执政党作用，但是也不能多吃，多吃容易导致消化不良