指导意见:
你好,对于气血两亏者,推荐一下食疗的好方法,取红枣5个,枸杞少许,洗净后用清水泡软,将红枣去核,再取2个鸡蛋打散加入适量盐,然后中入准备好的红枣,枸杞,及凉开水搅匀上火蒸熟即食.
你好,气血不足引起的月经不调,可以吃归脾丸、当归补血颗粒、十全大补丸、人参养荣丸等药物都具有补气养血的功效。选择其中的一种就可以,食疗可以多吃大枣、山药、桂圆、红豆、建议、芡实、胡萝卜等食物。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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